ファスティングについて

こんにちは。

ありがとうございます。

今日もどこかで誰かの誕生日、おめでとうございます。

 

昨日は朝から煙霧がひどかったけど、今日はクリアな１日です。

大潮にしか咲かないドラゴンフルーツの花とやっと出会えました。

ウィルスがホントにホントに身近になってきました。

知ってる人の会社で感染者が出たとか・・・

罹っても重症にならなければいい！！くらいの気持ちで構えておくしかありません。

そんな時にゲストさんから

 

セブンイレブンで見つけた～！！と連絡あったので私も早速購入！！

５００円です（笑）

かなり分かりやすいです。

食べてなんぼのお相撲さんも断食する時代。

１日のうちに食べない時間を作ってあげることで

＊内臓が休まる

＊内臓が飢餓状態になる

＊白血球がより活発になる

＊免疫力が正常になる！！

食べ物の知識も載っています。

「そんなこと言ってたら食べるものなくなるやん」ですが、

知識として知ってたら、選択できます。

「今日はご褒美に少しだけ！！」「〇〇の代わりに△△にしよ」と。

 

気になる人はセブンイレブンへＧＯです。

もっと気になる人は、

「ファスティング無料座学講座」いつでもオンラインにて開催中です。

当たり前に常識と思ってたことがそうじゃなくなる、そうじゃなかった・・・

そのことを知り、１人１人が選択していく時代に突入しています。

まずは知ってほしいと思って書いてみました。

沖縄で元気にまた会えるのを楽しみにしています。

 

１日も早く平和で自由な暮らしと活気ある日々が最速で戻ってきますように…

 

🌞愛と感謝と光をこめて⭐

ファスティング氣導士：かず

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